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‘강남 허준’ 박용환 “여름철 잃기 쉬운 기력, 이렇게 회복하세요”

이주희 기자
2025-07-28 14:53:27
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‘강남 허준’ 박용환 “여름철 잃기 쉬운 기력, 이렇게 회복하세요” (사진 출처 : MBN ‘매일아침’ 캡처)


한의사 박용환 원장이 폭염 속 여름철 건강을 지키는 한방 솔루션을 전했다.

박용환 한의사는 28일 오전 방송된 MBN 건강정보 프로그램 ‘매일아침’에서 “여름철은 땀 배출이 많고 소화력이 약해져 기력이 쉽게 떨어진다”며 기력 보충에 좋은 식재료로 ‘잉어’를 소개했다. 

박용환 한의사는 “잉어는 단백질이 풍부하고 소화를 도와 여름철 원기 회복에 좋다”고 설명하며 어죽에 들어가는 황기, 오가피, 둥굴레 등 한방 재료의 효능도 함께 알렸다.

뿐만 아니라 박용환 한의사는 실내외 온도차로 생기기 쉬운 냉방병과 혈액순환 장애에 대비해 편백나무 톱밥 사우나를 활용할 것을 권했다. 박용환 한의사는 “자연 원적외선이 몸속 깊이 침투해 혈액순환을 촉진하고, 몸에 쌓인 독소를 배출하는 데 효과적”이라며 “몸을 따뜻하게 데워주면 어혈도 풀리고 피로도 빨리 해소된다”고 강조했다.

한편, 평소 쉽고 실용적인 한방 건강 정보를 전해온 박용환 한의사는 실생활에 적용 가능한 조언으로 시청자들의 큰 호응을 얻고 있다. 

이주희 기자
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